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シニア、60代でもズンバ（ZUMBA）、ランニング（ジョギング・ウォーキング）、サルセーション（SALSATION）。おすすめの運動。
広告防災防犯ダイレクト 保存水 500ml×24本 5年保存 自分はもうすぐ還暦（60歳）になりますが、 自分は主に３つ、運動関連での趣味があります。 フィットネスクラブ、スタジオなどでのレッスンの、ズンバ（ZUMBA）サルセーション（SALSATION） そし... -
（追伸 前田選手は故障のためパリ五輪は欠場となりました）前田穂南がパリ五輪で履くシューズは？女子マラソン日本新の大阪マラソンや東京五輪は。メーカーはアシックスの厚底？薄底？
広告ソーラーパネル 220W 太陽光パネル 折りたたみ ソーラーチャージャー ８月１０日 追伸 前田穂南選手は右大腿骨疲労骨折によりパリ五輪女子マラソンの欠場が発表されました。補欠選手の入れ替えはありませんので、鈴木優花選手、一山麻お緒選手の出場... -
DITととは？ 食事誘導性熱代謝。食事するときに使うエネルギー。
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はじめまして！（当ブログ紹介）
. はじめまして！ 当ブログでは、令和7年(2025年)２月に還暦を迎えた自分が、若者からシニア、高齢者までいろいろな話題を提供していきたいと思っています。50代60代からして、親は高齢者、子供は若者（笑、お孫さんもみえるかたもいらっしゃるかもなので... -
筋肉の超回復 とは。
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らくに調理するお助けアイテム。レンジで焼き魚ができる、レンジメートプロ「RANGEMATE PRO」はどこで買える？どこで売ってる？類似品は？Amazonでも購入できる「MUK」の店舗あり。
広告ミライスピーカー ミニ テレビの音量上げずに言葉くっきり 今回はMUKさんの レンジメートプロ の投稿ですが、その他のレンジクック、レンジメートプログランデ、ムテキレンジなどの情報を載せたものも過去作っていますので、コチラもご参考にしてく... -
改修費用の負担減。[介護保険の住宅改修費の支給]とは。 申請方法、簡単？流れ、条件、業者は？負担額、金額、限度額、など。名古屋市の例で説明。
今回は、介護保険利用の住宅改修 についてです。 自分はこの道のプロではないですが、、 ・親や家族の改修のため、役所に何度か申請を行ったことがあります。・福祉住環境コーディネーター２級を取得しているので、申請資料の中の、通常ケアマネさん等が... -
ユニバーサルデザインとは。 身近にもいっぱいあります。
広告防災防犯ダイレクト 保存水 500ml×24本 5年保存 今回は、「ユニバーサルデザイン」について。 皆さんもよく耳にする言葉かと思いますが、身近なところにもユニバーサルデザインはいっぱいあります。 ～ユニバーサルデザインとは～ ユニバーサル... -
ロピア千種店オープン。 チラシ・場所・アクセス・駐車場・混雑状況は？ロピア名古屋みなと店も紹介
1月27日は、今高値のキャベツが299円だったよ。 . 関東地区で人気のスーパー、ロピアが名古屋で2件目、都心では初となる 食生活 ロピア千種店 が2025年5月にオープンしました。 アクセスや駐車場、混雑状況など詳しくご案内します。 また、先にオープン... -
「記憶喪失になったぼくが見た世界」の感想。著者 坪倉優介さん。認知症についても感じるものが。。
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